课程名称:光电抢车位
动作:2~9人围绕跑道旁高抬腿,灯光变化,迅速踩灭发光的地板。
注意:高抬腿,踩灭自已最近的发光地板。
锻炼部位:平衡性训练,协调性训练和反应认知。
光电抢车位,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~
课程名称:光电抢车位
动作:2~9人围绕跑道旁高抬腿,灯光变化,迅速踩灭发光的地板。
注意:高抬腿,踩灭自已最近的发光地板。
锻炼部位:平衡性训练,协调性训练和反应认知。
光电抢车位,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~
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