课程名称：光电开合前跑

动作：一脚先进，另一脚再进。接着，一脚先出，另一脚再出。

注意：要求轻快、流畅，踩灭发光地板。

锻炼部位：发展步频和节奏感。

以上就是光电开合前跑的教学视频，你学会了吗，快来练习起来