课程名称：光电俯身站姿支撑

动作：离墙面一臂距离，身体前倾并用手支撑在亮灯地板中心区域，灯光变换颜色，然后双手发力推回直立站姿，双手在身后击掌。

注意：离墙面距离不得大于自身一臂长度。

锻炼部位：胸肌、手臂